Método
A la cuna, Nene
No todas las familias necesitan lo mismo…
Algunas familias solo necesitan claridad para empezar, otras prefieren un acompañamiento durante todo el proceso.
No existe un único camino para mejorar el sueño, por eso, puedes elegir el acompañamiento que mejor se adapte a tu familia
Sesión SOS
de sueño
Claridad y orientación
Ideal para familias que necesitan resolver una situación puntual, entender qué está pasando y salir con un plan de acción claro en una sola sesión.
Incluye:
- Videollamada 1:1 de 50 minutos
- Análisis de la situación actual de tu bebé
- Identificación de posibles causas (rutina, ventanas, asociaciones, etc.)
- Recomendaciones claras y personalizadas para tu caso
- Guía práctica de ajustes que puedes aplicar desde el mismo día. Importante:
Esta sesión no sustituye un acompañamiento completo ni un plan de sueño personalizado, pero te brinda claridad y dirección para resolver tu situación actual con mayor seguridad.
$800 MXN
Plan de sueño
personalizado
Implementación independiente
Ideal para familias que desean mejorar el sueño de su pequeño con un plan completamente personalizado para implementarlo a su propio ritmo y autonomía.
Incluye:
• Videollamada 1:1 (50 minutos) para explicar y resolver dudas
• Plan de sueño personalizado según la etapa de desarrollo
• Rutina estructurada y horarios ideales de siestas y sueño nocturno
• Recomendaciones de ambiente de sueño y ajustes prácticos
• Guía final para sostener los avances
$1,900 MXN
Plan de sueño personalizado
Con acompañamiento 1:1
Ideal para familias que desean implementar su plan con acompañamiento cercano, ajustes personalizados y apoyo durante todo el proceso.
Incluye:
• Cuestionario previo y análisis personalizado
• Videollamada 1:1 (50 minutos) para explicar y resolver dudas
• Plan de sueño personalizado según la etapa de desarrollo
• Rutina estructurada y horarios ideales de siestas y sueño nocturno
• Recomendaciones de ambiente de sueño y ajustes prácticos
• Guía final para sostener los avances
Además:
• Seguimiento cercano durante 14 días vía WhatsApp
• Adaptaciones continuas según la respuesta de tu pequeño
• Acompañamiento ante regresiones o cambios inesperados
• 1 sesión adicional 1:1 (50 minutos) incluida, con vigencia de hasta 6 meses posteriores al acompañamiento
$3,600 MXN
¿Para quién es el método «A la cuna, nene»?
El método «A la cuna, Nene» está pensado para familias con bebés y niños pequeños (5 meses a 4 años) que desean comprender el sueño de su hijo y mejorarlo de una forma respetuosa, realista y adaptada a su familia. Ya sea que necesites resolver una duda puntual, un plan personalizado o acompañamiento durante el proceso, el método se adapta a las necesidades de cada familia.
¿Cómo empezamos?
Una vez que eligen la opción que mejor se adapta a su familia, este es el camino que seguiremos:
Agenda tu sesión
Elige el día y la hora que mejor te funcionen para conversar con calma sobre tu pequeño
Cuestionario previo
Completa el cuestionario y realiza tu pago para confirmar tu cita
Sesión 1:1
Analizamos el sueño de tu pequeño y definimos juntos los pasos a seguir
Recibes tu plan y comienzas a implementarlo
Si elegiste el acompañamiento 1:1, continuaremos trabajando juntas durante las siguientes semanas.
¿Aún tienen dudas antes de decidir?
FAQ’s
¿Tienes dudas?
Aquí respondo las preguntas que más recibo antes de comenzar, si aún tienes alguna, puedes escribirme.
¿Incluye métodos rígidos o dejar llorar?
No. Mi método no se basa en dejar llorar a los bebés ni en aplicar métodos rígidos. Mi método se basa en estructura, consistencia y respeto por la etapa de desarrollo del pequeño, siempre adaptado a la dinámica familiar.
¿En cuánto tiempo se pueden notar cambios?
Cada familia es distinta, cuando el proceso se implementa con constancia, es posible comenzar a notar ajustes desde los primeros días. El objetivo no es buscar una noche perfecta de un día para otro, sino construir un descanso estable que puedan mantener en el tiempo.
¿Puedo trabajar el sueño de más de un hijo?
Sí, es posible. Cada bebé duerme distinto, incluso si son gemelos, mellizos o tienen la misma edad. Por eso cada uno necesita un plan adaptado a su etapa, necesidades y dinámica familiar, en lugar de aplicar la misma estrategia para todos.
Si deseas trabajar el sueño de gemelos, mellizos o de más de un hijo, el acompañamiento puede ampliarse para diseñar una propuesta personalizada para cada uno.
Costo adicional:
• Gemelos o mellizos: +$1600 MXN
• Hermanos de diferente edad: +$2000 MXN
Esta opción podrás seleccionarla al momento de adquirir tu plan.